2019年の9月から糖質制限ダイエットを始めて、3か月で6kgの減量に成功しました!
スタート時55.5kg→12月中旬48.5kg(身長158㎝)
しかし、年末年始のお餅の誘惑で…、2020年1月現在の体重は51kgまで戻っております。
っということで、2020年1月27日から糖質制限ダイエットを再スタートすることを決意いたしました。
糖質制限ダイエットを再スタートするにあたって、今回から初めて「BASE FOOD」をとりいれてみることにしました!その過程をゆる~くご紹介していきます。
もくじ
糖質制限ダイエット中に気になったこと
前回の糖質制限ダイエットでは、メインディッシュは鶏肉を中心に。小腹が減ったときはナッツ類を食べるようにしていました。
お酒は毎晩のように、お決まりのハイボール♪
体重が減って嬉しかったのですが、「食事のバランスがよくないんじゃないか?栄養が偏りすぎじゃないかな?」
っと、自分の体が心配でもありました。
途中、「nosh」などの食宅便にもチャレンジしてみましたが、私には満足感がなくて逆に間食が増えてしまう結果に。
そこで、今回のダイエットでは、栄養もしっかりとれることを目指し、
「完全栄養の主食」の『BASE FOOD』を取り入れてみることしました。
完全栄養の主食「BASE FOOD」

1日に必要な栄養素の1/3をすべてとることができる食品です。いそがしくて自炊ができないときでも、かんたんにおいしく栄養がとれるように、完全栄養の主食BASE FOODを開発しました。
「BASE FOOD」の注文方法は?
「BASE FOOD」は、
- Amazonから購入できます。
- 公式サイトで購入できます。(Amazonアカウントでログインすることも可能)
- 電話注文もできます。(電話番号は公式サイトに記載されていますhttps://shop.basefood.co.jp/products/basebread/)
『BASE FOOD継続コーススタートセット』がおすすめ
初めての利用なら、公式サイトの『BASE FOOD継続コーススタートセット』がおすすめです。スターターセットは、初回限定で50%OFFで購入できます。
「継続コース」となっていますが、何回でも、いつでも、
また、継続コースだと、2回目以降20%OFF&月替りのトッピングプレゼントがもらえるお得感もあります。
BASE FOODの公式サイトでもAmazonアカウントでログインして注文可能です。
セット以外の単品での注文方法もありますが、4食単位での購入となります。(4個、8個、12個・・・での注文になります)
詳しくは、BASE FOODの公式サイトでご確認ください。https://shop.basefood.co.jp/pages/subscription
「BASE FOOD」を最短でお届けを選ぶといつ届く?

注文時にお届け日程の指定をせずに、最短でお届けを選択したところ、注文日の翌日に発送され、その次の日にとどきました!
開けてびっくり!なんかおしゃれです

あけたら、BASE FOODカラーの内装にびっくり!こういうこだわりに気分が上がります。
中身はこんな感じ

スタートセットは、BASE BREAD×4個、BASE NOODLE×4個のセット。どちらも試してみたい「BASE FOOD」初心者に相応しい内容です。
BASE BREAD

BASE BREADは1食分が2個になって袋にはいっています。思ったよりもどっしり!袋のサイズも大きくてびっくり。
BASE NOODLE

BASE NOODLEは、お蕎麦っぽい色合いが透けてみえています。今からどんな味なのか楽しみです♪
継続コース特典のパスタソース

継続コースは、特典として月替りのトッピングプレゼントがもらえるようです。
BASE NOODLEには、ソースが1点ついてきます。今回はボロネーゼソースが入っていました。
継続コース特典のオリーブオイル

こちらも継続コースの特典。月替わりでBASE BREADにあうトッピングとして、オリーブオイルのミニボトルが入っていました!
食べ方やレシピの冊子も

基本の食べ方が分かりやすく書いてある冊子も入っていました。
最初は食べ方も良くわからないので・・こういうのがあると本当に助かります。
さらに、ニューズレターのようなものも入っていました。おすすめのレシピなどが月替わりで紹介されているみたいです。
まとめ
以前から気になっていた「BASE FOOD」に、いよいよチャレンジする日が来ました!
注文手続きはPCから行いましたが簡単でした。名前や住所などの必要最低限の入力だけなのでスマホからもスムーズにできるかと思います。
さらに、注文してから手元に届くのも早くて嬉しかったです。
いよいよ味が気になるところ。
BASE FOODを使ったダイエットについては、今後ゆる~くご紹介予定です。
では~、また!