こんにちは、糖質制限をはじめて4か月目のマメ子です。
糖質制限をしていると、毎日同じようなメニューがつづいてしまいませんか?
そんな時、栄養士が考えてくれた糖質が少ないおかずメニューが届く「宅食」を利用してみるがおすすめ。
- 栄養士が考えた栄養バランスのよい食事を自宅で気軽に食べられる。
- 冷凍保存だから、食べたい時にレンジで温めるだけですぐに食べられる。
- 1食500円台からと意外とリーズナブル。
今回は、「【おすすめ】糖質制限された食事が届く 宅食8選比較レビュー」についてご紹介いたします。
糖質制限メニューがある宅配食弁当
SHOP名 | 最低注文数 | 1食あたりの価格 | 糖質量(平均) |
---|---|---|---|
食宅便 | 7食 | 560円 | 10g以下 |
まごころケア食 | 7食 | 451円(21食) ~568円(7食) |
15g以下 |
ウェルネスダイニング | 7食 | 695円 | 15g以下 |
ナッシュ(nosh) | 4食 | 592円(20食) ~756円(4食) |
17g以下 |
つるかめキッチン | 7食 | 695円 | 15g以下 |
タイヘイ | 7食 | 704円 | 16g以下 |
ニチレイフーズ | 7食 | 785円 | 13.8g |
メディカルフードサービス | 6食 | 883円 | 40g |
私が頼みたい宅食ランキング ベスト4
糖質量、価格のバランスなどを評価材料にして、糖質制限ダイエット中に頼んでみたい宅配食事サービスを勝手にランキングしました。

総合評価 | |
---|---|
メニュー名 | 糖質を無理なく制限! 管理栄養士監修「食宅便 低糖質セレクト」![]() |
糖質量 | 10g以下 |
価格 | 1食 560円 |
最低注文数 | 7食セットごと(3,920円) |
送料 | 送料390円 |
容器のサイズ | 包装状態で縦230㎜×横170㎜×高さ40㎜ |
その他 |
|
会社 | 日清医療食品 |
糖質10g以下ながら、約20種類の食材を使用した5つのおかずが魅力!
1食500円台なら、忙しいときのストック食材としても興味あり。コンビニやマックで食事を買うのと同じくらいの価格で栄養士さんが考えてくれた栄養価の高い食事ができるのが嬉しい!

総合評価 | |
---|---|
メニュー名 | まごころケア食![]() |
糖質量 | 15g以下 |
価格 | 1食 451円(21食セット)、463円(14食セット)、568円(7食セット) |
最低注文数 | 7食セット(3,980円) |
送料 | 送料無料 |
容器サイズ | 縦15cm×横20cm×高さ3cm |
その他 |
|
会社 | 株式会社シルバーライフ |
14食注文すると1食あたりなんと500円以下!
送料無料なので、実質の1食あたりの値段は7食注文でも最安値!!
総合評価 | |
---|---|
メニュー名 | ウエルネスダイニング:糖質制限コース![]() |
糖質量 | 15g以下 |
価格 | 1食669円(21食セット)、679円(14食セット)、695円(7食セット) |
最低注文数 | 7食セット(4,860円) |
送料 | 1回のみ700円/定期便350円 |
容器サイズ | 縦15cm×横20cm×高さ4cm |
その他 |
|
会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |

総合評価 | |
---|---|
メニュー名 | 「NOSH – ナッシュ」![]() |
糖質量 | 30g以下 |
価格 | 1食592円(21食セット)、756円(4食セット) |
最低注文数 | 4食セット(3,024円)/4,6,8,10,20食セットあり |
送料 | 760~2590円(地域とサイズによって異なる) |
容器サイズ | 縦17cm×横19.5cm×高さ3cm |
その他 |
|
会社 | ナッシュ株式会社 |
メインの食事だけでなく、スイーツやリゾット、スープなども1食分としてオーダーOK。
おしゃれな梱包でダイエット中のテンションが上がる!
送料が届け先によっては高額になるので要注意。
糖質90%オフは魅力だけど、実際メニューを見てみると1食あたり糖質30gなものも多いので要注意。
宅食8選比較レビューのまとめ
今回は「【おすすめ】糖質制限された食事が届く 宅食8選比較レビュー」について紹介いたしました。
栄養士さんが考えてくれたメニューを自宅で再現しよとしたら、手間や時間、材料費もかかりそう。
毎日じゃなくても、いつもの自炊糖質制限メニューに飽きてきた時や、忙しいときに便利ですね。
それではまた~!マメ子でした。